Lieber Leser, weißt du, was eine hyperfunktionelle Dysphonie ist? Ich bis vor kurzem auch nicht. Es bedeutet, dass man im täglichen Leben mit zu viel Kraft spricht, was die Stimmbänder auf lange Sicht schädigt (link). Anscheinend muss richtig sprechen trainiert werden und dabei habe ich die ganze Zeit gedacht, ich könnte schon reden. Interessanterweise kann es angeblich durch das Training geschehen, dass sich die Stimme ändert. Man darf also gespannt sein, wie meine Stimme in ein paar Monaten klingt…
Hallo Jörg,
macht Deine Stimme inzwischen Fortschritte? Ich selber leide an spasmodischer Dysphonie. Schlimm, wenn man sich kaum noch an Gesprächen beteiligen möchte, weil es einfach zu anstrengend ist oder die Stimme an der Wursttheke total versagt.
Habe es mit einer Botulinumtherapie versucht (über 3 Jahre lang), weil es relativ bequem ist, sich seine Symptome einfach wegspritzen zu lassen. Allmählich fange ich aber an, ‚mein‘ Symptom anzunehmen und zu überlegen, was es mir wohl sagen will…
Vielleicht ist es besser, manchmal lieber gar nichts zu sagen (… und dafür was mehr oder weniger Intelligentes zu schreiben ;-)…
Ich wünsche Dir bei Deinem Training alles Gute.
Liebe Grüße,
Giulia
Nein, noch macht die Stimme keinen Fortschritt. Vorgestern beim Sehen des Fußball-Eröffnungsspiels habe ich gleich wieder Probleme bekommen. Ein paar Tage vorher in einer Kneipe ging es mir wieder so. Schon nach ein paar Minuten bekam ich wieder diesen Druck in der Kehlkopfgegend. Die Stimme wird dann erst rauher und bleibt dann vollkommen weg.
In der Logopädie wird nun erst einmal versucht, meine Atmung umzustellen. Mittlerweile merke ich auch selbst, dass da so einiges nicht stimmt. Immer wenn es in der Therapie gelingt die Atmung weiter nach unten zu verlagern, merke ich selbst wieviel entspannter alles wird.
Ich wünsche dir auch viel Glück und nimm es nicht zu leicht. Sich anderen mitzuteilen ist ja ein Grundbedürfnis, dass wir alle haben.
Gruß,
Jörg
Ok, beim nochmaligen Durchlesen meiner Antwort, denke ich, dass diese etwas zu flappsig rüberkam. Spasmodischer Dysphonie ist wirklich ein ziemlicher Schicksalsschlag. Aber wenn die Botulinumtherapie funktioniert und du dich dabei wohl fühlst, würde ich das auf jeden Fall fortsetzen. Die Alternativen sind einfach unschöner.